Pubblicato il 12/03/2025
Non ci giro intorno, te lo dico subito:
🚫 NON sta ancora seduto davanti a un PC! 🚫
Ti racconto una cosa personale. 🧑💻
Quando ho iniziato a lavorare come sviluppatore, ero totalmente immerso nel coding. Nel tempo libero facevo coding challenges, studiavo nuovi linguaggi e framework, dedicando ore ed ore extra davanti allo schermo. 💡
La passione era tanta, è vero, ma dopo circa un anno mi sono ritrovato letteralmente prosciugato. 😩 Sono arrivato quasi al punto che il solo vedere del codice mi provocava nausea e mi faceva sentire male.
Proprio per questo oggi so quanto sia cruciale staccare davvero dopo il lavoro e coltivare attività completamente diverse per ricaricare la mente e l’anima. 🌈
📌 Studiare e lavorare su progetti personali è importante, specialmente quando si è junior e si vuole crescere. MA ATTENZIONE: non sottovalutare il burnout nascosto dietro la passione e l'entusiasmo sfrenato.
Cosa fare quindi a fine giornata o nel weekend per ricaricarti davvero?
🌲 Passeggia nella natura per scaricare stress e ansia. 🧘 Investi tempo nella mindfulness e nella meditazione. 🏃♂️ Fai attività fisica o sport. 🎨 Coltiva hobby creativi e distanti dal digitale (io per esempio sto provando a scrivere un piccolo libro - no, niente di legato alla programmazione).
Insomma... qualsiasi attività lontana da tastiera e monitor per aiutarti davvero a staccare.
Ricorda sempre che essere un dev equilibrato e con una mente serena è molto più importante che essere un dev altamente produttivo, ma esaurito e stressato. 🍃
E tu, con tutta sincerità dimmi:
Secondo te, è giusto che un dev passi tutto il suo tempo libero davanti al PC o è importante disconnettersi regolarmente? 💬👇
— Vuoi saperne di più? Seguimi e parliamone insieme su LinkedIn oppure scrivimi qui, non vedo l'ora 🚀😎 Donato